کارشناسان باتجربه تناسب اندام، هرگز از مراجعان خود نمی‌خواهند که کالری مصرفی خودشان را بشمارند. به جایش از آنها می‌خواهند که فعالیت‌های بدنیِ تلفیقی داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
با توجه به نوع تغذیه و سبک زندگی نادرست افراد زیادی هستند که دچار اضافه وزن و بیماری های قلبی و عروقی و چاقی در نواحی مختلف شکم و پهلو و گاها افتادگی شکم می شوند.
کد خبر: ۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۸
